配合課本第126頁
常常健身運動的肌肉男容易禿頭?
有科學研究發現,從事較多健身運動的人較能會出現禿頭的煩惱。新華網報導,科學家們指出,肌肉男們由於長期進行健身鍛鍊,體內的睪丸激素(testosterone)劇烈上升,激素隨後轉化成一種能損害髮囊的有毒物質,導致脫髮。研究發現,那些從事舉重鍛鍊達 2年以上,每星期 3次,每次時間長達45分鐘的人,都可能過早進入頭髮稀少的階段。科學家發現,健身者在完成
一個階段的健身之後,體內的睪丸激素平均會增長25%,30分鐘之後,激素恢復正常,但同時,男性荷爾蒙會轉化成一種叫做二氫睪酮(DHT,dihydrotestosterone)的化學物質,使髮囊和髮根收縮,從而導致頭髮愈來愈稀少。這是導致禿頭最大的原因,而非以前所認為的遺傳基因是主因。專家同時指出,女性進行舉重鍛鍊也同樣會出現脫髮的不良後果。(資料來源:鉅亨網查淑妝於台北綜合報導,2008/04/28。)
常常健身運動的肌肉男容易禿頭?
有科學研究發現,從事較多健身運動的人較能會出現禿頭的煩惱。新華網報導,科學家們指出,肌肉男們由於長期進行健身鍛鍊,體內的睪丸激素(testosterone)劇烈上升,激素隨後轉化成一種能損害髮囊的有毒物質,導致脫髮。研究發現,那些從事舉重鍛鍊達 2年以上,每星期 3次,每次時間長達45分鐘的人,都可能過早進入頭髮稀少的階段。科學家發現,健身者在完成
一個階段的健身之後,體內的睪丸激素平均會增長25%,30分鐘之後,激素恢復正常,但同時,男性荷爾蒙會轉化成一種叫做二氫睪酮(DHT,dihydrotestosterone)的化學物質,使髮囊和髮根收縮,從而導致頭髮愈來愈稀少。這是導致禿頭最大的原因,而非以前所認為的遺傳基因是主因。專家同時指出,女性進行舉重鍛鍊也同樣會出現脫髮的不良後果。(資料來源:鉅亨網查淑妝於台北綜合報導,2008/04/28。)